Saludos a todo radio-escucha de Luz María Briseño y a todos los seguidores de la buena nutrición. Se les da las gracias a todos los que adquirieron "Cuerpazo a Cualquier Edad" y "Las Herramientas del Cuerpo" de Luz María Briseño atreves de esta fuente de servicio. A todos los que desean comprar cualquiera de estos dos libros, lo pueden hacer visitando su tienda mas cercana de Barnes & Nobles o en línea en www.barnesandnoble.com.
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En este libro encontraras las herramientas que necesitas para que tu propio cuerpo sane. Las Herramientas del Cuerpo: Agua, Ejercicio, Vitaminas y Minerales, Proteína de calidad, Carbohidratos Complejos densos (arroz integral, panes y cereales integrales), Carbohidratos Complejos (vegetales y frutas), grasas buenas (ácidos grasos), descanso y técnicas para reducir el estrés.
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Es tiempo de remplazar las grasas saturadas por aceites saludables lo refinado por lo entero lo sintético por lo natural y las porciones gigantes por porciones apropiadas. Y ese es el propósito de mi libro. El que aprendas a comer sano en lugar de dejar de comer. Pon a prueba tu cuerpo y descubre ESE CUERPAZO. El cuerpo perfecto, para tu tipo de cuerpo a cualquier edad. Luz María Briseño, CNC
Gracias por visitar la tienda Briseno.
